Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

4.6 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

500 g d'eau
600 g de petits pois frais écossés
75 g d'huile d'olive
le jus d'un citron jaune
20 feuilles de basilic frais (dont 10 coupées en trois)
du sel
du poivre moulu
250 g de tentacules de poulpe en rondelles, cuits
60 g d'oignon rouge ciselé
75 g d'olives de Kalamata
100 g de tomates en cubes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 28 g

Kalorie 1601 kJ / 384 kcal

Tłuszcz 24 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Moules au citron

40 Min

Salade de chou-fleur, feta et sésame noir

5 Min

Calamar à la coriandre et à l'ail

30 Min

Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse

15 Min

Bar au caviar d'aubergine

1 Std. 30 Min

Riz noir aux moules, lardons et tomates cerise

50 Min

Salade de fruits de mer et légumes croquants

3 Std.

Salade de fraises au gingembre

1 Std. 30 Min

Filet de bar, sauce vierge et riz gluant

8 Std. 40 Min

Carpaccio de saumon et betteraves multicolores

20 Min

Pommes de terre, haddock et épinards

35 Min

Salade de fenouil et pomme

20 Min