Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

4.6 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

500 g d'eau
600 g de petits pois frais écossés
75 g d'huile d'olive
le jus d'un citron jaune
20 feuilles de basilic frais (dont 10 coupées en trois)
du sel
du poivre moulu
250 g de tentacules de poulpe en rondelles, cuits
60 g d'oignon rouge ciselé
75 g d'olives de Kalamata
100 g de tomates en cubes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 28 g

Kalorie 1601 kJ / 384 kcal

Tłuszcz 24 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade thon et avocat aux oignons fermentés

72óra 30p

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35p

Côtes de porc grillées, houmous d’artichaut et crudités

12óra

Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre

35p

Marinade pour poisson - Inspiration asiatique

5p

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

30p

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

35p

Carpaccio de betteraves et burrata

1óra 25p

Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue

45p

Salade de pommes de terre et hareng fumé

55p

Poisson vapeur au gingembre

40p

Salade de lentilles au saumon fumé

45p