Urządzenia i Akcesoria
Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
500 g d'eau
-
600 g de petits pois frais écossés
-
75 g d'huile d'olive
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le jus d'un citron jaune
-
20 feuilles de basilic frais (dont 10 coupées en trois)
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du sel
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du poivre moulu
-
250 g de tentacules de poulpe en rondelles, cuits
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60 g d'oignon rouge ciselé
-
75 g d'olives de Kalamata
-
100 g de tomates en cubes
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
28 g
Kalorie
1601 kJ /
384 kcal
Tłuszcz
24 g
Węglowodany
15 g
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