Urządzenia i Akcesoria
Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
500 g d'eau
-
600 g de petits pois frais écossés
-
75 g d'huile d'olive
-
le jus d'un citron jaune
-
20 feuilles de basilic frais (dont 10 coupées en trois)
-
du sel
-
du poivre moulu
-
250 g de tentacules de poulpe en rondelles, cuits
-
60 g d'oignon rouge ciselé
-
75 g d'olives de Kalamata
-
100 g de tomates en cubes
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
28 g
Kalorie
1601 kJ /
384 kcal
Tłuszcz
24 g
Węglowodany
15 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
30 min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 min
Salade de chou-rave et pois gourmands
3 godz. 45 min
Salade de fruits de mer et légumes croquants
3 godz.
Salade de pommes de terre, pesto de cresson
50 min
Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade
30 min
Salade de pommes de terre et hareng fumé
55 min
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
30 min
Salade de fenouil et pomme
20 min
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
50 min
Salade de lentilles au saumon fumé
45 min