Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Le pesto
- 2 gousses d'ail
- 50 g de tomates séchées à l'huile
- 100 g d'amandes émondées
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de coulis de tomates
- 1 c. à soupe de basilic déshydraté
- 1 c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
L'appareil à cake
- beurre, pour le moule
- 110 g de farine de riz
- 90 g de fécule de maïs
- 30 g de poudre d'amande
- 3 œufs
- 1 sachet de levure chimique
- 25 g d'huile d'olive
- 150 g de boisson végétale au riz
- 1 c. à soupe de moutarde
- du poivre moulu
- 150 g de tomates séchées, en dés
- 150 g de tofu ferme nature, en dés
- 90 g de fromage de chèvre en bûche, coupé en dés
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 2091 kJ / 500 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 47 g
- Tłuszcz
- 25 g
Alternatywne przepisy
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Frittata de courgettes et ricotta
40min
Risotto aux légumes verts, mascarpone et pesto de menthe
40min
Quinotto au seitan, champignons et parmesan
35min
Minimuffins de butternut au comté
30min
Mafé aux patates douces et riz
1h 15min
Flan de patate douce-carotte à la vapeur et crème au safran
50min
Tourte aux légumes et au tofu
1sa 25 dk
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1 Std. 35 Min
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1 Std. 45 Min
Gratin de patate douce et émincé de soja
45min
Tarte rustique aux poireaux
1h 15min