Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Le pesto
- 2 gousses d'ail
- 50 g de tomates séchées à l'huile
- 100 g d'amandes émondées
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de coulis de tomates
- 1 c. à soupe de basilic déshydraté
- 1 c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
L'appareil à cake
- beurre, pour le moule
- 110 g de farine de riz
- 90 g de fécule de maïs
- 30 g de poudre d'amande
- 3 œufs
- 1 sachet de levure chimique
- 25 g d'huile d'olive
- 150 g de boisson végétale au riz
- 1 c. à soupe de moutarde
- du poivre moulu
- 150 g de tomates séchées, en dés
- 150 g de tofu ferme nature, en dés
- 90 g de fromage de chèvre en bûche, coupé en dés
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 2091 kJ / 500 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 47 g
- Tłuszcz
- 25 g
Alternatywne przepisy
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Pita épinards et feta
2 Std. 25 Min
Nuggets végans et sauce aux herbes
30min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15min
Flammekueche au tofu
2h 55min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40min
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40min
Salade de lentilles aux poivrons
40min
Tarte rustique aux poireaux
1h 15min
Tian tomate, abricot et riz noir
1h 45min
Gratin de patate douce
50min