Bar au caviar d'aubergine

Bar au caviar d'aubergine

4.5 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 portions

Składniki

2 aubergines
2 poivrons rouges
4 c. à soupe d'huile d'olive
500 g d'eau
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier
4 filets de bar
1 gousse d'ail
½ citron jaune non traité
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
2 brins de coriandre fraîche équeutés
2 pincées de paprika doux en poudre

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 750.8 mg

Białko 31.3 g

Kalorie 1642.8 kJ / 394.8 kcal

Tłuszcz 24.5 g

Błonnik 6.3 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°37 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte

1 godz. 5 min

Soupe de nouilles Soba

9 godz.

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

35 min

Salade de fruits de mer et légumes croquants

3 godz.

Tartare de daurade à la vanille

1 godz. 10 min

Filet de bar, sauce vierge et riz gluant

8 godz. 40 min

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

1 godz.

Saumon rôti au pesto de brocoli

30 min

Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur

30 min

Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil

40 min

Tajine de calamar aux poivrons

45 min

Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes

50 min