Bar au caviar d'aubergine

Bar au caviar d'aubergine

4.5 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 portions

Składniki

2 aubergines
2 poivrons rouges
4 c. à soupe d'huile d'olive
500 g d'eau
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier
4 filets de bar
1 gousse d'ail
½ citron jaune non traité
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
2 brins de coriandre fraîche équeutés
2 pincées de paprika doux en poudre

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 750.8 mg

Białko 31.3 g

Kalorie 1642.8 kJ / 394.8 kcal

Tłuszcz 24.5 g

Błonnik 6.3 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°37 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

25 min

Pâtes au pesto de cresson

25 min

Salade de chou-fleur, feta et sésame noir

5 min

Soupe froide mangue-coco

10 min

Bouillon détox au curcuma et aux légumes

30 min

Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt

1 godz.

Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry

50 min

Tartinade menthe, feta et grenade

25 min

Cabillaud et risotto betterave-citronnelle

2 godz. 10 min

Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

1 godz. 5 min

Soupe hongroise aux champignons

30 min

Riz au pak-choï et jambon

40 min