Urządzenia i Akcesoria
Tuscan bean soup
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 portions
Składniki
-
Parmesan cut into pieces (3 cm), plus extra shaved, to garnish20 g
-
fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only1 sprig
-
fresh thyme leaves only1 sprig
-
brown onion (approx. 40 g)½
-
garlic clove1
-
olive oil20 g
-
pancetta diced50 g
-
celery stalk (approx. 30 g), diced1
-
carrot (approx. 70 g), diced1
-
zucchini diced30 g
-
canned chopped tomatoes200 g
-
canned mixed beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
water160 g
-
Vegetable stock paste (see Tip)2 tsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
crusty bread to serve2 slices
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 2 portions
Sód
3639.5 mg
Białko
54 g
Kalorie
4435.8 kJ /
1056.1 kcal
Tłuszcz
41.7 g
Błonnik
30.8 g
Tłuszcz nasycony
12.4 g
Węglowodany
98.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Smoky Mexican bean soup
35 min
Black bean enchiladas
1 godz. 20 min
Spiced lentil vegetable soup
1 godz. 30 min
Traditional minestrone
45 min
Versatile smooth soup
45 min
Community fave brown rice salad
55 min
Broccoli and blue cheese soup
25 min
Potato and green pea curry
50 min
Moroccan chicken with couscous
1 godz. 5 min
Pear and blue cheese risotto
30 min
Curried couscous, carrot and chickpea salad
15 min
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 min