Przejdź do głównej treści Szukaj
Pulled chicken tortillas (Diabetes)

Pulled chicken tortillas (Diabetes)
4.7 43 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Pulled chicken
  • onion cut into quarters
    80 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh tomatoes cut into quarters
    220 g
  • water
    180 g
  • Vegetable stock paste salt-free (see Tips)
    1 tbsp
  • ground smoked paprika
    3 tsp
  • ground cumin
    3 tsp
  • chilli powder
    ½ tsp
  • brown sugar
    1 tsp
  • chicken breast fillet cut into 8 pieces
    400 g
  • ground black pepper
    ¼ tsp
Cabbage and apple salad
  • apple (approx. 1 small apple), thickly grated
    130 g
  • green cabbage thinly sliced
    160 g
  • extra virgin olive oil
    1 tbsp
  • ground black pepper to taste
  • apple cider vinegar
    2 tsp
Assembly
  • tortillas (approx. 160 g), wholegrain, warm
    4
  • sour cream
    2 tbsp
  • fresh coriander leaves only, to serve
    12 sprigs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 425 mg
Białko 29 g
Kalorie 1597.5 kJ / 382.5 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 6.5 g
Tłuszcz nasycony 5.5 g
Węglowodany 29.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Meat feast pizza

Meat feast pizza

4.7(10)

1 godz. 30 min

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

4.1(178)

50 min

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

4.4(111)

40 min

Beef and feta koftas

Beef and feta koftas

4.1(8)

1 godz. 30 min

High protein chicken parmi hot pocket

High protein chicken parmi hot pocket

4.4(44)

1 godz. 15 min

Shredded Lamb ragù

Shredded Lamb ragù

4.8(164)

1 godz. 25 min

Ricotta gnocchi alla sorrentina

Ricotta gnocchi alla sorrentina

4.5(46)

55 min

Chicken gyros with tzatziki

Chicken gyros with tzatziki

4.7(279)

30 min

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

4.6(169)

40 min

Chicken and refried bean burrito

Chicken and refried bean burrito

4.3(26)

45 min

Tex-Mex chicken casserole

Tex-Mex chicken casserole

4.3(80)

45 min

Crispy sticky sesame chicken

Crispy sticky sesame chicken

4.6(440)

45 min