Papillote de merlu, semoule complète et légumes

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

Cocotte de saumon aux petits légumes

Semoule de chou-fleur aux crevettes

Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Papillotes de saumon, courgettes et riz