Roulé de saumon au houmous

Roulé de saumon au houmous

4.4 9 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 40 min

8 portions

Składniki

150 g de pois chiches en conserve égouttés
30 g de tahini
10 g de jus de citron
50 g de fromage blanc 20 % m.g.
4 pincée de sel
4 pincées de poivre blanc moulu
50 g de tomates séchées
70 g de radis noir
8 tranches de saumon fumé assez grandes
8 feuilles de salade verte type iceberg
5 brins de coriandre fraîche
3 brins d'aneth frais
30 g de jus de citron fraîchement pressé
30 g d'huile de sésame
8 tranches de pain de campagne toastées

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 808.3 mg

Białko 11.1 g

Kalorie 1047.6 kJ / 249.1 kcal

Tłuszcz 8.6 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 29.5 g

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Dostępny w

Thermomix® et moi n°40 44 Przepisy
Francja

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