Pui ballotine sous-vide cu sos de ardei roșii

Pui ballotine sous-vide cu sos de ardei roșii

4.0 2 rating
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
3 porții

Składniki

Umplutura
  • tarhon proaspăt doar frunzele
    20 g
    20 g cepșoară, tăiată în bucăți (4 cm)
  • inimi de anghinare, din conservă în ulei, scurse
    80 g
  • ricotta proaspătă
    100 g
  • sare
    ½ linguriță
  • piper negru proaspăt măcinat
    ½ linguriță
Pui ballotine și sos de ardei roșii
  • piept de pui, fără piele și fără os (aprox. 180 g - 200 g fiecare)
    3
  • apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru scufundarea pungilor
    1400 - 1500 g
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)
    30 g
    1 linguriță rasă vitamina C
  • ardei grași roșii tăiați în jumătăți și curățați de semințe
    2
  • căței de usturoi
    4
  • ulei de măsline
    40 g
  • sare
    ¼ linguriță
  • piper negru proaspăt măcinat
    1 priză

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 188 mg
Białko 52 g
Kalorie 1756 kJ / 420 kcal
Tłuszcz 21 g
Błonnik 3.5 g
Tłuszcz nasycony 4 g
Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...