Wersje kompatybilne
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
200
g brânză panela (brânză mexicană proaspătă), tăiată bucăți
lub 200 g brânză feta, tăiată bucăți - 300 g ceapă, tăiată jumătăți
- 500 g roșii, tăiate bucăți
- 30 g ulei vegetal
-
2
cuburi de concentrat (pentru 0,5 l) de carne sau legume
lub 2 lingurițe cu vârf concentrat pastă preparat în casă - 1000 g piept de pui file, fără piele, tăiat bucăți (3-4 cm)
-
30
g zahăr piloncillo, tăiat bucăți (vezi recomandare)
lub 30 g zahăr brun -
20 - 30
g chilli chipotle, din conservă (vezi recomandare)
lub 1 chilli, proaspăt, fără semințe, tocat - 2 foi de dafin, uscate
-
18
tostadas
lub 18 foi pentru tacos - 250 g smântână fermentată, de orice tip
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 2417 kJ / 576 kcal
- Białko
- 50 g
- Węglowodany
- 34 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 1.9 g
Alternatywne przepisy
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Legume prăjite
10min
Salată de cartofi și legume, cu pui
1h 15min
Pui cu umplutură de merișoare și Camembert
45min
Mușchiuleț de porc cu sos de muștar
35 dk
Pastilla cu rață, caise și semințe de pin
50min
Cocktail cu limetă și grapefruit
10min
Burgeri-clovni
2h
Soldăței de omletă
Brak ocen
Mușchi de miel cu sos de piper roșu
Brak ocen
Coleslaw
10min
Pui San Fernando
55 dk