Wersje kompatybilne
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Mielul în crustă
- ½ lingură ulei vegetal
- ½ lingură unt nesărat
- 1 - 2 bucăți cotlet de miel (600-700 g în total), fără stratul gros de grăsime
- sare de mare, pentru condimentare
- piper negru măcinat, pentru condimentare
- 1 felie pâine, ruptă în bucăți
- 2 căței de usturoi
- 5 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 3 - 4 fire cimbru proaspăt, doar frunzele
- 1 lămâie, doar coaja râsă fin
- 20 g ulei de măsline
- 1 lingură muștar de Dijon
Mazărea și sparanghelul
- 500 g apă clocotită
- 250 g mazăre congelată
- 350 g sparanghel, fără partea lemnoasă
- 30 g smântână grasă
- 20 g unt nesărat, moale
- ½ linguriță sare de mare
- 2 prize piper negru măcinat
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1763 kJ / 424 kcal
- Białko
- 22.8 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 30 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Supă cremă de mazăre
40min
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1h 15min
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
5u.
Curry de miel gătit lent, cu cușcuș cu mentă și castraveți
Brak ocen
Sos Bordelaise
55min
Piept de rață sous-vide
Brak ocen
Bol cu pui în stil marocan
45min
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1h 20min
Friptură sous-vide cu sos cremos de lămâie
1u. 30min
Sos de muștar și mărar
2 Std. 15 Min
Sos de piper
30min
Sos olandez
15min