Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
4 - 5
fire pătrunjel verde, doar frunzele
lub 4 - 5 fire coriandru proaspăt, doar frunzele - 250 g apă, plus cât mai e nevoie
- 1000 g midii proaspete curățate
- 30 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru servit
- 30 g șalote, tăiate jumătăți
- 3 căței de usturoi
-
1
chilli roșu, proaspăt, mic, fără semințe
(opcjonalnie)
lub ½ linguriță fulgi de chilli (opcjonalnie) - 50 g vin alb sec (opcjonalnie)
- 120 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 40 - 50 g piure de roșii
- 1 priză sare
- 350 g paste scurte tip penne sau alte paste asemănătoare
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 2011 kJ / 480 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 65 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 5.5 g
Alternatywne przepisy
Spaghetti cu ton
40 min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min
Vinete crocante cu cremă de gulii
1h
Pennette cu șofran și crevete
30 min
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1h 5 min
Tocană de miel cu chimion și vinete
1h 10 min
Cartofi în sos picant de roșii
35 min
Midii în sos de vin alb și smântână
45min
Ketchup cu curry
Brak ocen
Tacos moi, cu pui și salsa de fructe
25 min
Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry
25 min
Pui prăjit în stil coreean
3h 10 min