Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Marinadă
- 40 g ulei de susan
- 40 g sos de soia light
- 25 g zeamă de limetă
- 30 g ghimbir proaspăt, curățat, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 15 g coriandru proaspăt, doar frunzele, plus pentru decor
- 3 ceapă verde, tăiată bucăți
- 1 cățel de usturoi
- 1 chilli roșu, proaspăt, fără sâmburi, după gust
- 800 g file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (1 file mare)
Preparare
- 1000 g apă
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1317 kJ / 317 kcal
- Białko
- 24.1 g
- Węglowodany
- 1.4 g
- Tłuszcz
- 23.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Păstrăv cu sos olandez
50 Min
Pește gras sous-vide
1h 5min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 Min
Sorbet Gin și tonic cu castravete
Keine Bewertungen
Amestec de semințe și migdale crude
Keine Bewertungen
Cod cu fistic și cușcuș
Keine Bewertungen
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
1h 5min
Salată de varză neagră și năut prăjit
25min
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10 Min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 Min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 Std.
Pulpe de pui sous-vide
1h 35min