Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g de anacardos crudos
- 500 g de agua (y algo más, caliente, para remojar)
- 400 g de patata en trozos de 2 cm
- 80 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- 50 g de cebolla en trozos
- 10 g de vinagre balsámico
- 50 g de bebida de soja
- 30 g de chiles jalapeños en conserva en trozos
- 1 cucharada de zumo de limón
- ½ - 1 cucharadita de ajo en polvo
- ½ - 1 cucharadita de cebolla en polvo
- 40 g de levadura nutricional
- 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
- 1 - 1 ½ cucharaditas de sal
- 2 ramitas de perejil fresco, picado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 362 kJ / 86 kcal
- Białko
- 4.3 g
- Węglowodany
- 12.3 g
- Tłuszcz
- 2.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 2.6 g
- Sód
- 355.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3h 25min
Medallones empanados veganos de espinacas con espirulina
40 Min
Salsa bechamel vegana
10 Min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2 Std.
Queso vegano rústico con cerveza y cominos
45 Min
Hummus de judías blancas con pimientos
30 Min
Burritos veganos
55min
Trufas veganas
20 Min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1 Std. 10 Min
Dip de queso vegano de anacardos
5 Min
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40 Min
Tostas de sobrasada vegana
30 Min