Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Dodatkowo wymagane
Thermomix® Friend
Sopa marroquí de lentejas rojas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
8 raciones
Składniki
-
300 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
2 cucharaditas de jengibre molido
-
2 cucharaditas de semillas de cilantro molidas
-
2 cucharaditas de comino molido
-
2 cucharaditas de pimentón dulce
-
1 cucharadita de pimienta molida
-
1 cucharadita de canela molida
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida
-
½ cucharadita de nuez moscada molida
-
1500 g de agua
-
4 pastillas de caldo de verduras
-
200 g de lentejas rojas partidas
-
1600 g de tomate triturado en conserva
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
4 - 5 ramitas cilantro fresco
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1123 mg
Białko
8 g
Kalorie
767 kJ /
184 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
6.7 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras
45 Min
Ramen vegano
1 Std.
Tagliatelle de trigo sarraceno con ragout de verduras
1 Std.
Curry vegano de berenjenas
50 Min
Curry en polvo etíope (Berbere)
5 Min
Crema de verduras y ortigas con granola
1 Std. 15 Min
Lentejas rojas con bulgur y arroz
30 Min
Sopa de pollo asiática
45 Min
Sopa harira con pollo
1 Std. 25 Min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 Min
Cuscús marroquí
1 Std.
Sopa de miso con vegetales
20 Min