Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Dodatkowo wymagane
Thermomix® Friend
Sopa marroquí de lentejas rojas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
8 raciones
Składniki
-
300 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
2 cucharaditas de jengibre molido
-
2 cucharaditas de semillas de cilantro molidas
-
2 cucharaditas de comino molido
-
2 cucharaditas de pimentón dulce
-
1 cucharadita de pimienta molida
-
1 cucharadita de canela molida
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida
-
½ cucharadita de nuez moscada molida
-
1500 g de agua
-
4 pastillas de caldo de verduras
-
200 g de lentejas rojas partidas
-
1600 g de tomate triturado en conserva
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
4 - 5 ramitas cilantro fresco
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1123 mg
Białko
8 g
Kalorie
767 kJ /
184 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
6.7 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1 Std. 25 Min
Kétchup de plátano
40 Min
Curry vegano con tofu
30 Min
Sopa rápida al curry y panecillos
45 Min
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
35 Min
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1 Std.
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 Min
Curry picante de berenjenas, garbanzos y pollo
30 Min
Curry verde tailandés de pollo (Kaeng khiao waan) - Tailandia
45 Min
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2 Std. 40 Min
Lentejas rojas con bulgur y arroz
30 Min
Guiso senegalés de pollo
1 Std.