Contorno di cavolo nero

Contorno di cavolo nero

4.3 126 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 porzioni

Składniki

500 g di acqua
500 g di cavolo nero a pulito, pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
2 pizzichi di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 393 mg

Białko 2.5 g

Kalorie 282 kJ / 67.5 kcal

Tłuszcz 7.6 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 0 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Giro d'Italia 38 Przepisów
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2022 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Sogliola al vapore con verdurine

30 min

Vellutata agli spinaci

30 min

Vellutata di fagioli borlotti

1 godz.

Burger di ceci e verdure

40 min

Crema di carote

40 min

Salmone al vapore con piselli e riso

1 godz.

Purè di patate e carote al rosmarino

45 min

Purea di ceci con spinacini piccanti

40 min

Risotto cavolo cappuccio viola e Gorgonzola

35 min

Torta salata ricotta e spinaci

2 godz.

Nasello al vapore con riso e verdure

30 min

Contorno di agretti

40 min