Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g di acqua
- 500 g di cavolo nero a pulito, pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 2 pizzichi di sale
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 282 kJ / 67.5 kcal
- Białko
- 2.5 g
- Węglowodany
- 0 g
- Tłuszcz
- 7.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 3.6 g
- Sód
- 393 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Contorno di finocchi con panure al timo
35min
Contorno di verza
35min
Cavolo rosso con semi di finocchio
40min
Burger di cavolo nero
45min
Contorno di carciofi alla menta
1h 10min
Contorno di taccole al pomodoro
40min
Contorno di cavolfiore al forno
30min
Contorno di friggitelli
30min
Puntarelle alla romana
15 Min
Contorno di radicchio, uvetta e pinoli
15 Min
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
1h
Contorno di agretti
40min