Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g di acqua
- 150 g di patate, pelate e a tocchetti
- 100 g di verdure miste avanzate, a tocchetti
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 40 g di cipolla
- 240 g di ceci bianchi in scatola, scolati e sciacquati
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 4 - 5 cucchiai colmi di pangrattato + q.b.
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 587.2 kJ / 140.3 kcal
- Białko
- 4.3 g
- Węglowodany
- 17.4 g
- Tłuszcz
- 6.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 658.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Burger vegetali
40 分钟
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
35min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1 Std.
Burger di quinoa e verdure
25 dk
Polpettone di ceci e spinaci
1 Std. 30 Min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1 Std. 30 Min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 分钟
Burger di barbabietola
1 Std.
Burger di ceci al rosmarino
20 分钟
Burger di fagioli e pomodori secchi
35min
Burger ceci e rucola
40 分钟
Polpette di ricotta al sugo
50 Min