Noix de cajou et légumes à la sauce au beurre de cacahuètes avec du riz

Noix de cajou et légumes à la sauce au beurre de cacahuètes avec du riz

4.7 21 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

1550 g d'eau
400 g de carottes non pelées, en morceaux (4 cm)
250 g de riz blanc, de type jasmin
200 g de champignons frais coupés en deux
150 g de brocolis en fleurons
1 gousse d'ail
20 g d'huile végétale
100 g de beurre de cacahuète
10 g de sucre
30 g de sauce soja
½ c. à café de poivre noir moulu
10 g d'huile de sésame
150 g de poivrons rouges en fines lamelles (± 0,5 cm x 5 cm)
50 g d'oignons de printemps en morceaux (3 cm)
150 g de noix de cajou grillées et salées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 762.5 mg

Białko 20.5 g

Kalorie 3159.9 kJ / 755.2 kcal

Tłuszcz 38.9 g

Błonnik 8.8 g

Tłuszcz nasycony 6.9 g

Węglowodany 88.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs flexitariennes 12 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Nouilles udon aux legumes

40 Min

Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)

1 Std. 15 Min

Saumon au four et pesto aux herbes

50 Min

Wraps aux légumes grillés et houmous

30 Min

Velouté de patates douces et de maïs

45 Min

Soupe aux lentilles et aux haricots

40 Min

Ragoût aux lentilles

1 Std. 30 Min

Lasagnes à la courge

1 Std. 40 Min

Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)

30 Min

Fusilli aux artichauts et petits pois

30 Min

Légumes rôtis marinés

50 Min

Salade estivale de cornettes aux courgettes

30 Min