
Urządzenia i Akcesoria
Gulasz kowbojski z kiełbasą
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
6 porcji
Składniki
-
cebula przekrojona na pół1
-
ząbki czosnku2
-
kiełbasy (np. śląskiej, głogowskiej, podwawelskiej), pokrojonej w 1 cm plastry170 - 200
-
kostek boczku100 - 125 g
-
oleju20 g
-
mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki400 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki200 g
-
wody100 g
-
białej fasoli w sosie pomidorowym, z puszki800 g
-
kukurydzy, konserwowej (1 mała puszka), odsączonej z zalewy140 g
-
sosu barbecue (opcjonalnie)50 g
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej2 łyżeczki
-
papryki ostrej, mielonej½ łyżeczki
-
natki pietruszki, świeżej (opcjonalnie) posiekanej1 - 2 łyżki
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
391 kcal /
1636 kJ
Białko
33 g
Tłuszcz
16 g
Węglowodany
33 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
5.2 g
Sód
877.2 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMożesz także polubić...
Czulent z warzywami korzeniowymi i wołowiną (z osłoną noża miksującego)
4 godz. 30 min
Szybki gulasz z chorizo i fasoli
20 min
Biała fasola z chorizo
50 min
Zupa z tortellini i mięsem mielonym; Korzenny deser owocowy
1 godz.
Pilaw z wieprzowiną
50 min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1 godz.
Pikantna zupa gyros z wieprzowiną
40 min
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45 min
Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 min
Potrawka z kurczaka (Étouffée)
45 min
Zupa gyros z kurczakiem
50 min