Gotowanie na parze szpinaku (500 g)

Name: Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 500 g
Ingredients: 300 g wody; 500 g liści szpinaku, świeżych

4.4 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

500 g

Składniki

300 g wody
500 g liści szpinaku, świeżych

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 69 mg

Białko 3 g

Kalorie 93 kJ / 22 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

GOTOWANIE NA PARZE 20 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki

4.4(111)

1 godz.

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią i ryżem

4.7(389)

1 godz.

Gotowanie na parze selera naciowego (450-800 g)

5.0(5)

35 min

Gotowanie na parze selera naciowego (200-400 g)

5.0(3)

30 min

Gotowanie na parze pora (200-400 g)

3.7(3)

25 min

Bulion z resztek warzyw

4.4(30)

50 min

Spaghetti arrabiata z tuńczykiem

4.3(256)

30 min

Makaron w sosie pomidorowym z chorizo i oliwkami

3.9(77)

30 min

Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów

4.7(171)

50 min

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

4.2(161)

30 min

Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami

4.7(197)

45 min

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

4.3(163)

1 godz.