Urządzenia i Akcesoria
Soupe de poireaux au haché (végétal ou bœuf)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
80 g d'huile végétale
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)
-
200 g de poireaux coupés en tranches (1 cm)
-
900 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes2 c. à café bombées de bouillon de légumes en pâte
-
¼ - ½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
½ c. à café de poivre moulu
-
170 - 200 g de blancs de poireau coupés en rondelles (1 cm)
-
200 g de haché végétal
-
2 c. à café de paprika doux en poudre
-
6 pincées de poivre de Cayenne moulu
-
4 pincées de sel
-
200 g de viande hachée
-
150 g de crème de soja et un peu pour le service
-
½ bouquet de persil frais haché pour le service
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
972.7 mg
Białko
23.8 g
Kalorie
2384.9 kJ /
570 kcal
Tłuszcz
33.3 g
Błonnik
8.6 g
Tłuszcz nasycony
5.2 g
Węglowodany
46.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Couscous d'agneau aux légumes verts
1 godz. 5 min
Mojito black & white
10 min
Café à l'amande
25 min
Bouillon safrané aux pâtes, moules, petits pois et aneth
50 min
Chocolat chaud au lait de coco
10 min
Pizza au curcuma aux anchois, fleurs de courgettes et oignons
2 godz. 15 min
Soupe de lentilles marocaine aux épices
35 min
Soupe orientale au potiron, crevettes géantes et mousse au curry
Brak ocen
Crumble fruité
Brak ocen
Soupe de moules au curry
45 min
Crêpes fourrées choco-noisette
1 godz. 55 min
Smoothie aux fruits et aux épinards
5 min