Soupe aux asperges, carottes et amandes

Soupe aux asperges, carottes et amandes

4.3 41 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

50 g d'amandes décortiquées
30 g d'échalotes coupées en deux
30 g d'huile d'olive
300 g d'asperges vertes coupées en morceaux (4 cm)
300 g de carottes coupées en morceaux (4 cm)
450 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 477 mg

Białko 5 g

Kalorie 778 kJ / 186 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°30 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Velouté de betteraves, poireau, pommes, sarrasin et noix

30 min

Soupe de poireaux, crème fraîche aux herbes et œufs de saumon

35 min

Velouté d'aubergine

45 min

Velouté tout brocoli au gorgonzola

50 min

Soupe hongroise aux champignons

30 min

Velouté de céleri-rave et de chou-fleur

1 godz.

Soupe de champignons, bacon grillé et fromage frais

1 godz.

Soupe brocoli-gorgonzola

40 min

Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes

40 min

Soupe de patates douces, coco et poireaux

45 min

Soupe poireaux-pommes de terre au fenouil

40 min

Soupe de chou-fleur et pois chiches

50 min