Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Pieczarki w wegańskim sosie masala
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
2 porcje
Składniki
-
białych pieczarek, świeżych przekrojonych na pół200 g
-
przyprawy garam masala (patrz wskazówka)2 łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego½ łyżeczki
-
kolendry, mielonej (opcjonalnie)1 łyżeczka
-
mieszanki przypraw z chili½ łyżeczki
-
kurkumy, suszonej, mielonej¼ łyżeczki
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
napoju roślinnego niesłodzonego80 g
-
margaryny, wegańskiej pokrojonej na kawałki50 g
-
cukru½ łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
oliwy z oliwek1 łyżka
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
253.7 kcal /
1061.6 kJ
Białko
7.7 g
Tłuszcz
18.9 g
Węglowodany
17.5 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Sód
1209.7 mg
