Urządzenia i Akcesoria
Risoni salad with artichoke and feta
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
water1100 g
-
dried risoni pasta rinsed and drained400 g
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
sea salt to taste½ tsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra leaves for garnishing4 sprigs
-
feta cheese130 g
-
marinated artichoke hearts drained340 g
-
pine nuts toasted60 g
-
sun-dried tomatoes cut into thin slices100 g
-
canned chickpeas rinsed and drained (weight is pre-draining)400 g
-
lemon juice1 tbsp
-
ground black pepper to taste1 pinch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 portions
Sód
4216.4 mg
Białko
113.7 g
Kalorie
13089.9 kJ /
3116.6 kcal
Tłuszcz
124.3 g
Błonnik
61.4 g
Tłuszcz nasycony
28.6 g
Węglowodany
350.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mediterranean pasta salad
50 min
Warm Mediterranean couscous salad
30 min
Pearl barley risotto with asparagus
1 godz. 5 min
Quick veggie pasta salad
30 min
Curried couscous, carrot and chickpea salad
15 min
Beetroot, feta and spinach quiche
1 godz. 40 min
Israeli couscous salad
1 godz.
Broccoli mustard pasties
1 godz. 55 min
Pumpkin and antipasto risoni salad
35 min
Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)
1 godz. 20 min
Cypriot grain salad
45 min
Feta, spinach and potato frittata
1 godz.