Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.6 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)

600 g
sea salt
1 ½ tsp
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)
600 g
ground black pepper
½ tsp
plain flour
1 tbsp
fresh parsley
5 sprigs
Parmesan cheese cut into pieces
50 g
lemon peel (1 x 4 cm), no white pith
1 - 2 piece
extra virgin olive oil
25 g
garlic cloves
2
leek
150 g
lemon juice
40 g
Chicken stock paste
1 tsp
water
100 g
pouring (whipping) cream
250 g
paprika
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1003.3 mg

Białko 42.5 g

Kalorie 2383.3 kJ / 569.6 kcal

Tłuszcz 36.7 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 18.3 g

Węglowodany 17.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize your life (TM5) 17 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Risotto bolognese

Risotto bolognese

45 min

Moroccan lamb with couscous

Moroccan lamb with couscous

1 godz. 50 min

Chicken and mushroom rice

Chicken and mushroom rice

45 min

All in one bowl bolognese

All in one bowl bolognese

40 min

Curried sausages

Curried sausages

40 min

Family Meatloaf

Family Meatloaf

1 godz. 10 min

Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)

Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)

55 min

Creamy beef curry and rice

Creamy beef curry and rice

1 godz. 15 min

Cheese and bacon scones

Cheese and bacon scones

35 min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 min

Spice cake with caramel pecan glaze

Spice cake with caramel pecan glaze

45 min

Creamy "marry me" chicken pasta

Creamy "marry me" chicken pasta

30 min