Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- olive oil spray, for greasing
- 80 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 60 g buckwheat groats
- 200 g raw almonds
- 3 sprigs fresh basil, leaves only
- 80 g sun-dried tomatoes, cut into pieces
- 300 g cottage cheese
- 1 ½ tsp gluten free baking powder
- 100 g water
- 5 eggs
- 1 tsp salt
- 12 slices prosciutto (approx. 200 g)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1216.8 kJ / 289.7 kcal
- Białko
- 19.4 g
- Węglowodany
- 7.6 g
- Tłuszcz
- 19.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.6 g
- Błonnik
- 2.6 g
- Sód
- 707.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50 min.
Ham and cheese quinoa muffins
1h 30min
Crunchy seeded broccoli
40min
Chicken skewers with cumin rice and warm vegetable salad
2h
Pulled pork with apple and fennel salad
2 godz. 45 min
Ham and cheese quinoa muffins
1h 30min
Sweet potato, parsnip and broccoli frittata
55min
Prosciutto and basil egg cups
40min
Balsamic salmon and zucchini noodles
35min
Lamb and feta meatballs
30min
Zucchini, ham and corn bites
40min
Spinach and feta muffins
40min