Przejdź do głównej treści Szukaj
Tempeh bolognaise

Tempeh bolognaise
4.6 97 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Tempeh mince
  • garlic cloves
    3
  • eschalot
    1
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • tempeh cut into cubes (2 cm)
    200 g
  • tamari
    50 g
  • dried basil
    ½ tsp
  • dried sage
    ½ tsp
  • dried thyme
    ½ tsp
  • dried oregano
    ½ tsp
Bolognaise sauce
  • zucchini cut into pieces
    ½
  • carrot cut into pieces
    1
  • tomato paste
    40 g
  • canned chopped tomatoes
    400 g
  • fresh basil leaves only
    4 sprigs
  • red wine
    30 g
  • Parmesan cheese shaved, to serve
    50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 portions

Sód 4210.7 mg
Białko 60.4 g
Kalorie 4782 kJ / 1138.6 kcal
Tłuszcz 76.6 g
Błonnik 28.4 g
Tłuszcz nasycony 18.8 g
Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegetarian Cooking 11 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Sweet potato lasagne

4.3(92)

1 godz. 20 min

Potato and green pea curry

3.9(202)

50 min

Mixed mushroom burgers

3.5(15)

50 min

Sweet and sour tempeh

4.3(32)

50 min

Vegan moussaka

4.6(134)

1 godz. 50 min

Three-bean shepherd's pie

4.2(57)

26 godz.

Tofu scramble

3.9(37)

25 min

Chilli con tempeh

4.7(76)

20 min

Pulled BBQ jackfruit

4.7(84)

25 min

Lentil bolognese

4.7(640)

30 min

Mushroom bolognaise

4.7(333)

45 min

Vegan walnut and black bean burger

4.3(71)

4 godz. 40 min