Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

4.9 161 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 40 min

2 portions

Składniki

Parmesan cheese (optional)
40 g
mixed fresh herbs of choice
3 sprigs
cauliflower cut into florets
170 g
eggs
2
tapioca starch
40 g
dried chives
1 tbsp
sea salt plus extra to taste
½ tsp
ground black pepper plus extra to taste
½ tsp
oil to fry
4 tbsp
fresh mushrooms sliced
100 g
fresh baby spinach leaves
60 g
cherry tomatoes halved
10
avocado flesh only
½
Greek-style natural yoghurt to serve (optional)
fresh chives chopped to garnish (optional)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 991.3 mg

Białko 22 g

Kalorie 2885.5 kJ / 687 kcal

Tłuszcz 55 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 12.4 g

Węglowodany 23.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Burger pickles (Thermomix® Cutter)

2 godz. 10 min

Dip of all Dips (Thermodudes)

45 min

Non-alcoholic Christmas punch

10 min

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

5 min

Laksa paste (Noni Jenkins)

10 min

Sous vide steak with bean puree and chimichurri (Diabetes)

2 godz. 10 min

Pickled vegetables

745 godz.

Thai red curry paste

10 min

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

45 min

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

1 godz.

Meat feast pizza

1 godz. 30 min

Grisons barley soup

1 godz. 15 min