Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

4.9 157 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 40 min

2 portions

Składniki

Parmesan cheese (optional)
40 g
mixed fresh herbs of choice
3 sprigs
cauliflower cut into florets
170 g
eggs
2
tapioca starch
40 g
dried chives
1 tbsp
sea salt plus extra to taste
½ tsp
ground black pepper plus extra to taste
½ tsp
oil to fry
4 tbsp
fresh mushrooms sliced
100 g
fresh baby spinach leaves
60 g
cherry tomatoes halved
10
avocado flesh only
½
Greek-style natural yoghurt to serve (optional)
fresh chives chopped to garnish (optional)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 991.3 mg

Białko 22 g

Kalorie 2885.5 kJ / 687 kcal

Tłuszcz 55 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 12.4 g

Węglowodany 23.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Mexican pulled pork

28 Std. 10 Min

Minted pesto with pea smash and poached eggs

30 Min

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

55 Min

Lemon and ginger Prosecco cocktail

45 Min

Blackberry Bramble

5 Min

Lime and ginger dressing

30 Min

Salmon en croute

50 Min

Butterflied chilli lemon chicken and rice

1 Std. 45 Min

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

20 Min

Spanish green lentil and chorizo soup

12 Std. 45 Min

Grisons barley soup

1 Std. 15 Min

Banana oat clusters

55 Min