Przejdź do głównej treści Szukaj
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
4.9 147 rating
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 40 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Parmesan cheese (optional)
    40 g
  • mixed fresh herbs of choice
    3 sprigs
  • cauliflower cut into florets
    170 g
  • eggs
    2
  • tapioca starch
    40 g
  • dried chives
    1 tbsp
  • sea salt plus extra to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper plus extra to taste
    ½ tsp
  • oil to fry
    4 tbsp
  • fresh mushrooms sliced
    100 g
  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • cherry tomatoes halved
    10
  • avocado flesh only
    ½
  • Greek-style natural yoghurt to serve (optional)
  • fresh chives chopped to garnish (optional)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 991.3 mg
Białko 22 g
Kalorie 2885.5 kJ / 687 kcal
Tłuszcz 55 g
Błonnik 8.5 g
Tłuszcz nasycony 12.4 g
Węglowodany 23.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

4.8(134)

10 min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

4.6(165)

10 min

Bean ratatouille with halloumi

Bean ratatouille with halloumi

4.3(58)

30 min

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

4.9(107)

5 min

That's a wrap (Noni Jenkins)

That's a wrap (Noni Jenkins)

4.9(65)

55 min

Pumpkin tahini smash

Pumpkin tahini smash

4.8(18)

40 min

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

4.7(76)

25 min

Zucchini cheddar slice

Zucchini cheddar slice

4.3(36)

45 min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

4.6(170)

50 min

Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7(266)

30 min

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

4.6(169)

40 min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

Grain-free granola (Noni Jenkins)

4.9(239)

40 min