Kokosowy napój z orzechów nerkowca

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

4.0 25 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

13 porcji

Składniki

20 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g wody gorącej
100 g orzechów nerkowca
30 g wiórków kokosowych

30 g płatków kokosa, niesłodzonych
1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opcjonalnie)
160 g kostek lodu (patrz wskazówka)
950 g wody

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 23.4 mg

Białko 1.5 g

Kalorie 272.7 kJ / 64.9 kcal

Tłuszcz 4.8 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 4.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

NAPOJE ROŚLINNE 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Krem z niesolonych orzeszków ziemnych

Krem z niesolonych orzeszków ziemnych

5 min

Napój kokosowy

Napój kokosowy

10 min

Napój z orzechów laskowych

Napój z orzechów laskowych

10 min

Napój z orzeszków ziemnych z kardamonem

Napój z orzeszków ziemnych z kardamonem

10 min

Napój migdałowy z daktylami

Napój migdałowy z daktylami

1 godz. 20 min

Waniliowy erytrytol

Waniliowy erytrytol

72 godz.

Owsiane batoniki z batatami

Owsiane batoniki z batatami

55 min

Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)

Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)

50 min

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

5 godz. 55 min

Bananowe kulki mocy

Bananowe kulki mocy

20 min

Masło daktylowe

Masło daktylowe

15 min

Wegańskie lody bananowe z 3 składników

Wegańskie lody bananowe z 3 składników

5 min