Kulki witalności

Kulki witalności

4.4 73 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

30 sztuk

Składniki

150 g moreli suszonych, bez pestek
gorąca woda do namoczenia moreli
100 g orzechów laskowych
100 g daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
100 g fig, suszonych przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
100 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
50 g rodzynek
ziarna sezamu, białego (ok. 100 g)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Sód 5.8 mg

Białko 2.1 g

Kalorie 370.9 kJ / 88.3 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 9.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Wiosenna sałatka z sorgo

12 godz. 55 min

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25 min

Wytrawne palmiery na dwa sposoby

1 godz. 40 min

Mus z buraka z orzechami włoskimi

1 godz. 10 min

Wytrawna halloweenowa tarta dyniowa

2 godz.

Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti

1 godz. 5 min

Wytrawne ciasto z cukinią i chorizo

1 godz. 10 min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13 godz. 10 min

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

5 godz. 55 min

Shake z pieczonego buraka i owoców

1 godz. 30 min

Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)

48 godz.

Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)

50 min