Zdrowy kisiel śliwkowy

Zdrowy kisiel śliwkowy

4.5 180 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 porcje

Składniki

  • 20 g siemienia lnianego złotego
  • 200 g wody
  • 5 - 10 g cukru trzcinowego
    5 - 10 g miodu
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 150 - 200 g śliwek, dojrzałych bez pestek, przekrojonych na pół

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 54.3 kcal / 227.3 kJ
Białko 1.5 g
Tłuszcz 1.8 g
Węglowodany 9.3 g
Błonnik 0.9 g
Tłuszcz nasycony 0.3 g
Sód 4.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...