Zdrowy kisiel śliwkowy

Zdrowy kisiel śliwkowy

4.5 195 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porcje

Składniki

20 g siemienia lnianego złotego
200 g wody
5 - 10 g cukru trzcinowego

5 - 10 g miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
150 - 200 g śliwek, dojrzałych bez pestek, przekrojonych na pół

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 4.8 mg

Białko 1.5 g

Kalorie 227.3 kJ / 54.3 kcal

Tłuszcz 1.8 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PYSZNE HISTORIE 66 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Dressing borówkowo-balsamiczny

5 min

Masło daktylowe

15 min

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25 min

Cynamonowy napój z orzechów makadamia

10 min

Kulki witalności

25 min

Mus z buraka z orzechami włoskimi

1 godz. 10 min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13 godz. 10 min

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10 godz. 30 min

Mąka jaglana

5 min

Kulki z amarantusa i kakao

1 godz. 20 min

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 min

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10 min