Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 110 g orzechów macadamia, surowych, całych
- 650 g wody
-
30
g cukru kokosowego
lub 30 g cukru daktylowego - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
¼
łyżeczki pasty waniliowej (patrz wskazówka)
lub ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 438.6 kJ / 104.4 kcal
- Białko
- 1.3 g
- Węglowodany
- 2.3 g
- Tłuszcz
- 10.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Wegańskie mini Pavlovy z owocami
2 Std. 45 Min
Kokosowy napój z orzechów nerkowca
25min
Orzechowe złote mleko
15min
Napar imbirowy
20 min
Pisco sour
10 Min
Zapiekanka z kukurydzy (Pastelera de choclo)
1h
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10 Min
Sorbet jabłko-kiwi-szpinak
8 godz.
Lody miętowe z czekoladą
8 godz. 30 min
Koktajl mleczny z masłem orzechowym
15min
Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca
5min
Shake z pieczonego buraka i owoców
1h 30 min