Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 110 g orzechów macadamia, surowych, całych
- 650 g wody
-
30
g cukru kokosowego
lub 30 g cukru daktylowego - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
¼
łyżeczki pasty waniliowej (patrz wskazówka)
lub ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 438.6 kJ / 104.4 kcal
- Białko
- 1.3 g
- Węglowodany
- 2.3 g
- Tłuszcz
- 10.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1h
Wegańskie mini bezy Pavlova z kokosową bitą śmietaną
2 Std. 35 Min
Orzechowe złote mleko
15min
Napój z nasion konopi
10min
Zupa krem (bisque) z przegrzebkami, crostini z rozmarynem i cytrynową oliwą
5 Std. 10 Min
Lody z pasty z fasoli adzuki (anko)
10 godz. 10 min
Kokosowy napój z orzechów nerkowca
25 min.
Napój z orzechów nerkowca
10min
Napój z orzechów laskowych
10min
Koktajl bananowy z twarogiem
5 min
Zapiekanka z porem, omułkami i małżami sercówkami
2 godz. 15 min
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10min