Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

4.0 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz.

8 porzioni

Składniki

2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
150 g di pane preferibilmente raffermo, a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
2 avocado (1 a pezzi e 1 a fette)
30 g di succo di limone, spremuto fresco
3 uova
½ cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe macinato
800 g di filetti di pesce bianco, senza pelle a pezzi
1 limone a fette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 464.6 mg

Białko 25.2 g

Kalorie 1187 kJ / 284 kcal

Tłuszcz 14.9 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 13.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buono, senza 80 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Baccalà mantecato con polvere di caffè

20 min

Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia

45 min

Pasticcio di baccalà

40 min

Frolla alla quinoa segnaposto stella

1 godz. 30 min

Crema di castagne con finferli e speck

50 min

Cannelloni di grano saraceno e zucca

1 godz. 15 min

Mondeghili

40 min

Polpette di salmone e mais (10-12 mesi)

Brak ocen

Lasagna di pesce e piselli

1 godz. 5 min

Pane frattau

1 godz.

Salmone al pesto di pomodori rossi

30 min

Filetti di pollo alla quinoa con ketchup

1 godz. 20 min