Wersje kompatybilne
Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
- 150 g di pane, preferibilmente raffermo, a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 avocado (1 a pezzi e 1 a fette)
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 3 uova
- ½ cucchiaino di sale
- 4 pizzichi di pepe macinato
- 800 g di filetti di pesce bianco, senza pelle, a pezzi
- 1 limone, a fette
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1187 kJ / 284 kcal
- Białko
- 25.2 g
- Węglowodany
- 13.8 g
- Tłuszcz
- 14.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.8 g
- Błonnik
- 4.2 g
- Sód
- 464.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Scampi in salsa piccante
30 min
Falafel con salsa speziata al pomodoro, peperoni e cocco
9 Std.
Crocchette di Cecina di Leon e formaggio di capra
9 godz. 20 min
Pappardelle al ragù di cinghiale
2 Std.
Rollè di coniglio con riduzione alla melagrana
2h 10min
Ravioli alla carbonara
1 godz. 30 min
Polpettone zucca e spinaci
1 godz. 15 min
Polpettone di ceci e spinaci
1 godz. 30 min
Torta cuore soffice panna e caffè
4h 30min
Gnocchi di ceci al ragù
1 godz. 15 min
Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)
1 godz.
Polpette di ceci, salvia e rosmarino
35 min