Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

4.0 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz.

8 porzioni

Składniki

2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
150 g di pane preferibilmente raffermo, a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
2 avocado (1 a pezzi e 1 a fette)
30 g di succo di limone, spremuto fresco
3 uova
½ cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe macinato
800 g di filetti di pesce bianco, senza pelle a pezzi
1 limone a fette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 464.6 mg

Białko 25.2 g

Kalorie 1187 kJ / 284 kcal

Tłuszcz 14.9 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 13.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buono, senza 80 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Torta salata asparagi e provola

1 Std. 30 Min

Mini strüdel salati al porro e salmone

1 Std. 20 Min

Lasagnette di zucca e cavolo riccio

40 Min

Torta salata con zucca e scarti di verdure

2 Std. 30 Min

Quiche radicchio e bietole

1 Std. 15 Min

Crema di ceci con cozze piccanti

30 Min

Parmigiana di finocchi (vegan)

1 Std. 25 Min

Cozze e vongole in crema di porri

1 Std.

Insalata di cicerchie, ravanelli e vinaigrette alla senape

40 Min

Insalata di cardi alle erbe e pinoli

40 Min

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

10 Min

Crema di panzanella

40 Min