Quiche di zucchine (senza glutine)

Quiche di zucchine (senza glutine)

3.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 porzioni

Składniki

200 g di farina di ceci + q.b.
70 g di olio di noci
80 g di acqua
1 spicchio di aglio
40 g di cipolla a metà
2 - 3 pizzichi di sale
15 g di noci sgusciate
400 g di zucchine a pezzi
100 g di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
1 cucchiaio di miele

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 214.5 mg

Białko 9.2 g

Kalorie 1343 kJ / 321 kcal

Tłuszcz 19.8 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 28.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buono, senza 80 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Sagne alla molenara

Sagne alla molenara

1 godz. 30 min

Tigelle senza glutine

Tigelle senza glutine

3 godz.

Involtini di melanzane (vegan)

Involtini di melanzane (vegan)

15 godz.

Pagnotta ai semi senza glutine

Pagnotta ai semi senza glutine

2 godz.

Plumcake mediterraneo formaggio e verdure

Plumcake mediterraneo formaggio e verdure

50 min

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45 min

Sformato vegetale

Sformato vegetale

1 godz.

Schiacciata di grano saraceno con verdure e Gorgonzola (senza glutine)

Schiacciata di grano saraceno con verdure e Gorgonzola (senza glutine)

1 godz.

Tortilla di patate (vegana)

Tortilla di patate (vegana)

30 min

Besciamella (vegan) (senza glutine)

Besciamella (vegan) (senza glutine)

10 min

Quiche Lorraine (senza glutine)

Quiche Lorraine (senza glutine)

1 godz. 30 min

Pane croccante all'amaranto

Pane croccante all'amaranto

50 min