Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g di farina di ceci + q.b.
- 70 g di olio di noci
- 80 g di acqua
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di cipolla, a metà
- 2 - 3 pizzichi di sale
- 15 g di noci sgusciate
- 400 g di zucchine, a pezzi
- 100 g di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
- 1 cucchiaio di miele
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1343 kJ / 321 kcal
- Białko
- 9.2 g
- Węglowodany
- 28.4 g
- Tłuszcz
- 19.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.4 g
- Błonnik
- 5.2 g
- Sód
- 214.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sformato vegetale
1h
Schiacciata di grano saraceno con verdure e Gorgonzola (senza glutine)
1h
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1 Std. 30 Min
Porridge alle pesche
40 min
Mattonelle di miglio in salsa
45min
Insalata speziata di patate, melone e speck
30 Min
Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi
1 Std. 30 Min
Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)
25 godz.
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1 Std. 30 Min
Tofu di lenticchie rosse
8h 30min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45min
Cracker ai semi senza glutine
1h