Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

4.7 39 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

40 g di succo di limone, spremuto fresco
60 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe di Cayenna
300 g di cavolo rosso a listarelle
200 g di bulbo di finocchio a fettine
150 g di mela a fettine sottile
gherigli di noci

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 47 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 808.5 kJ / 193.3 kcal

Tłuszcz 15.3 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Węglowodany 15.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Torta salata di verdure e contorno di insalata

1 godz. 5 min

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

50 min

Insalata di sedano rapa e mele

10 min

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

30 min

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

20 min

Insalata fichi, bacon e bacche di goji

20 min

Insalata di quinoa con melagrana e zucca

1 godz.

Insalata in bicchiere raw

15 min

Insalata di patate, ceci e spinaci

1 godz.

Insalata di barbabietole e lenticchie

30 min

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 min

Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle

1 godz.