Urządzenia i Akcesoria
Polenta with mediterranean vegetables
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
8 portions
Składniki
Polenta
-
eggplant (approx. 450 g), trimmed and cut into slices (5mm thickness)1
-
sea salt to sprinkle and season
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)80 g
-
water900 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
zucchinis (approx. 450 g), trimmed and cut into slices (3 mm thickness)2
-
extra virgin olive oil plus an extra 4 tbsp to fry25 g
-
salted butter20 g
-
polenta200 g
-
garlic cloves2
-
medium onion cut into quarters1
-
capsicum yellow or orange, cut into strips (5 mm)200 g
-
dried mixed herbs1 tsp
-
tomatoes ripe but firm, cut into slices3 - 4
-
ground black pepper to season
-
cream cheese cut into small pieces250 g
-
fresh basil leaves only, to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
335.6 mg
Białko
10.9 g
Kalorie
1628.4 kJ /
389.2 kcal
Tłuszcz
27.1 g
Błonnik
10.4 g
Tłuszcz nasycony
11.3 g
Węglowodany
32.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cheesy polenta with vegetable ragù
1 godz. 20 min
Super green pasta (Darren Robertson)
30 min
Spanish green lentil and chorizo soup
12 godz. 45 min
Herbed mushrooms with pearl barley and roasted hazelnuts
13 godz. 25 min
Brussels sprouts pasta with hazelnut dressing
30 min
Spinach and artichoke penne
1 godz. 5 min
Ricotta and spinach crespelle "cake"
40 min
Ricotta, mint and zucchini lasagne
2 godz.
Spinach dumplings with tomato ragout
1 godz.
Eggplant involtini with risotto
1 godz. 55 min
Tiropita (Greek cheese pie)
1 godz. 10 min
Carrot gnocchi with zucchini cream
1 godz. 15 min