Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g filtered water
- 30 g dried porcini mushrooms
- 1 tsp stock paste (see Tips)
- 1 dried bay leaf
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- ¾ tsp salt
- 30 g extra virgin olive oil
- 180 g buckwheat groats
- 2 brown onions, cut into halves
- 2 garlic cloves
- 2 tsp dried sage
- ½ tsp dried mixed herbs
- 1 apple, cored and cut into quarters
- 25 g slivered almonds
- 10 g psyllium husks
- 1 tsp ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 953.1 kJ / 226.9 kcal
- Białko
- 5.8 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 9.1 g
- Błonnik
- 7.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Vegan gravy
40 min
Savoury tofu quiche
1h 30min
Vegan carrot cake with orange frosting
2 Std. 5 Min
Mixed mushroom burgers
50min
Jackfruit and mayo sandwich filling
5min
Vegan Turkish delight cheesecake
5h 30min
Tofu 'sour cream'
5min
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50min
Vegan mayonnaise
15min
Green goddess pizza
1h 30min
Guacamole with mango
10min
Vegan walnut and black bean burger
4 Std. 40 Min