Przejdź do głównej treści Szukaj
Lentil and mint salad

Lentil and mint salad
4.4 15 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 3 godz. 55 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • extra virgin olive oil
    60 g
  • lemon juice
    30 g
  • ground white pepper
    1 pinch
  • salt plus an extra ½ tsp
    3 pinches
  • water
    1200 g
  • split black lentils
    200 g
  • cherry tomatoes cut into quarters
    200 g
  • red onion cut into thin slices (1-2 mm - see Tips)
    80 g
  • fresh mint leaves only
    2 - 3 sprigs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 297.1 mg
Białko 12.8 g
Kalorie 1345.8 kJ / 320.3 kcal
Tłuszcz 16.1 g
Błonnik 8 g
Tłuszcz nasycony 2.5 g
Węglowodany 26.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Viva la Vegan 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

4.5(53)

35 Min

Tuscan bean soup

4.8(123)

30 Min

Stuffed capsicums with herbed quinoa

3.7(30)

30 Min

Lentil hotpot

4.1(45)

12 Std. 45 Min

Mediterranean capsicums

4.0(14)

2 Std.

Blue cheese tofu dressing

4.4(9)

5 Min

Spiced lentil vegetable soup

4.3(109)

1 Std. 30 Min

Spring greens with grapefruit

4.3(7)

30 Min

Sweet potato and grain salad

4.6(12)

1 Std. 30 Min

Quinoa salad with chicken and avocado

4.4(203)

1 Std. 15 Min

Vegan walnut and black bean burger

4.3(71)

4 Std. 40 Min

Colourful quinoa salad

4.7(163)

40 Min