Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g de graines de tournesol
- 10 g de romarin déshydraté et haché
- 10 g d'ail en poudre
- 15 g de gros sel
- Wartości odżywcze
- na 55 g
- Kalorie
- 821 kJ / 198 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 4840 mg
Alternatywne przepisy
Nouilles froides aux légumes et mayak yolk
4 godz. 35 min
Cocotte de dorade, palourdes et crevettes au four
45min
Cappuccino glacé aux kiwis et basilic
3u.
Côtelettes d'agneau à la crème
3u.
Chapelure
10 Min
Soupe de crevettes-légumes, crème montée aillée et chips de parmesan
45min
Ananas fraise melba
30 Min
Bouillon de bœuf
3h 50min
Bisque de crevettes à l'orange, bar aux herbes et purée de panais
1 Std. 30 Min
Calamars sous-vide
4 Std. 15 Min
Gratin de poisson et fruits de mer, béchamel végétalienne
1 Std. 30 Min
Nectar pomme-poire
25 Min