Prawn and Vegetable Rice

Prawn and Vegetable Rice

4.4 23 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 portions

Składniki

carrots cut in batons (5 cm x 5 mm)
200 g
vegetable oil
45 g
sunflower oil
red pepper cut in strips (1 cm)
100 g
green pepper cut in strips (1 cm)
100 g
onions cut in wedges
170 g
garlic cloves
2
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
10 g
celery cut in pieces (1 cm)
30 g
fresh button mushrooms sliced (5 mm)
150 g
water
1000 g
jasmine rice
300 g
raw king prawns, peeled, deveined
250 g
oyster sauce gluten free
45 g
gluten-free soy sauce
35 g
tamari

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1309.6 mg

Białko 12.7 g

Kalorie 1368.3 kJ / 327 kcal

Tłuszcz 8.5 g

Błonnik 3.2 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 50.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Free From 76 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Chicken and Mushroom Rice

Chicken and Mushroom Rice

55 min

Creamy Chicken and Broccoli Pasta

Creamy Chicken and Broccoli Pasta

30 min

Browned Pork Rice

Browned Pork Rice

1 godz.

Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans

Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans

40 min

Tomato and Haddock Rice

Tomato and Haddock Rice

50 min

Philadelphia, Chorizo and Chive Gnocchi

Philadelphia, Chorizo and Chive Gnocchi

35 min

Chicken with Peppers and Rice

Chicken with Peppers and Rice

1 godz.

Spicy Beef with Red Peppers

Spicy Beef with Red Peppers

30 min

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40 min

Salmon Farfalle with Pesto

Salmon Farfalle with Pesto

45 min

Black Bean and Avocado Wrap

Black Bean and Avocado Wrap

15 min

Orzo Pasta with Chicken and Pesto

Orzo Pasta with Chicken and Pesto

30 min