Wersje kompatybilne
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Potatoes
- 500 g water
- 750 g Jersey Royals
- 4 Tbsp olive oil
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
Salsa Verde
- 1 bunch fresh curly parsley, leaves only (approx. 25 g)
- 1 bunch fresh mint, leaves only (approx. 25 g)
- 1 tsp pickled capers, drained, rinsed
- 1 garlic clove
- 1 lemon, thin peelings of skin and juice
- 100 g extra virgin olive oil
- 1 tsp caster sugar
- 1 tsp fine sea salt
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2122 kJ / 507 kcal
- Białko
- 4.9 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 39 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.4 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 521.7 mg
Alternatywne przepisy
Vietnamese-style Chicken and Cabbage Salad (TM6)
30 min
Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad
30 min
Shakshuka
50min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole; BBQ Jackfruit Burritos
1h
Chilli Con Carne
35min
Prawn Curry with Basmati Rice
35min
Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken (TM6)
1 Std. 10 Min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne; Limoncello Sorbet
12 Std. 20 Min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1h 30 min
Smoky Couscous Salad
20 min
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2h 25min
Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey
40 Min