Urządzenia i Akcesoria
Healthy Greek Turkey Burgers
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Składniki
Tzatziki
-
cucumber cut in pieces (5 cm)160 g
-
garlic clove1
-
fresh dill leaves10 g
-
natural yoghurt200 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Burgers
-
cooking apple peeled, cored and quartered (approx. 200 g)1
-
spring onions cut in pieces150 g
-
turkey mince broken in pieces500 g
-
dried thyme1 tsp
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
olive oil for greasing
Assembly
-
wholemeal bread rolls, sliced open6
-
red onion thinly sliced (5 mm)1
-
low fat feta cheese90 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
34.8 g
Kalorie
1658 kJ /
393 kcal
Tłuszcz
8.2 g
Węglowodany
42 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1 godz. 40 min
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30 min
Mexican Turkey Chilli
40 min
Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables
3 godz. 5 min
Chicken Enchiladas
1 godz.
Chorizo and Chicken Burgers
20 min
Turkey Burger
1 godz. 25 min
Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti (TM6 & TM5)
35 min
Beef and Bean Enchiladas
40 min
Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40 min
Mexican Stuffed Peppers
45 min
Chicken and Spinach Lasagne
1 godz. 15 min