Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Insalata di ceci e coriandolo
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
1500 g di acqua
-
5 g di sale
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
250 g di ceci secchi ammollati e scolati (vedere consigli)
-
1 mazzetto di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
50 g di cipolla rossa
-
1 peperoncino piccante fresco
-
10 g di senape
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
½ cucchiaino di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
300.8 mg
Białko
13.5 g
Kalorie
1620 kJ /
387 kcal
Tłuszcz
24.1 g
Błonnik
9.1 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Węglowodany
31 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Poke di quinoa e seitan
1 godz.
Insalata di farro e pollo
45 min
Insalata mista di crauti
25 min
Farro con gamberi e agrumi
50 min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 min
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40 min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1 godz.
Insalata di quinoa e lenticchie
35 min
Poké Bowl vegan
50 min
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35 min
Minestra di lenticchie e cavolfiore
1 godz.
Stufato di lenticchie
1 godz.