Ceci al pomodoro

Ceci al pomodoro

4.5 35 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
1 - 2 pizzichi di peperoncino
1 - 2 rametti di rosmarino gli aghi lavati e asciugati
250 g di passata di pomodoro
10 g di concentrato di pomodoro
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di zucchero
500 g di ceci in scatola o lessati, ben sgocciolati e sciacquati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 969.1 mg

Białko 9.9 g

Kalorie 1098.2 kJ / 262.5 kcal

Tłuszcz 10.8 g

Błonnik 9.3 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cous cous zucca e feta

40 min

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

40 min

Vellutata di carote con omelette

30 min

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

30 min

Zuppa di pomodori, fagioli e bietole

45 min

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

1 godz. 30 min

Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano

35 min

Risotto con petali di carote e caprino

30 min

Contorno di cavolfiore al forno

30 min

Insalata di farro con Feta e verdure di stagione

40 min

Insalata di orzo con verdure e salmone

1 godz.

Riso basmati integrale con macinato magro e verdure

40 min