Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné

Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné

4.2 10 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 50 min

4 portions

Składniki

Les brochettes

500 g de blancs de poulet épais, en gros morceaux
le jus d'un citron jaune
2 c. à soupe d'huile d'olive
5 brins de thym frais en petits morceaux
sel
poivre moulu

La soupe

50 g de cerneaux de noix
50 g de pistaches vertes décortiquées
500 g de yaourt à la grecque
1 bouquet d'aneth frais équeuté
½ bouquet de menthe fraîche équeuté
2 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
10 glaçons
250 g de pois chiches en conserve égouttés
sel
poivre moulu
500 g d'eau
200 g de concombre en cubes
100 g de raisins secs blonds

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 42 g

Kalorie 2954 kJ / 706 kcal

Tłuszcz 42 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Mes meilleures soupes repas ! 50 Przepisów
Francja

Larousse - Recettes orientales 100 Przepisów
Francja

Larousse - Une année avec Thermomix : Automne - Été - Printemps - Hiver 118 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Bouillon indien à la pâte tandoori

1 godz. 15 min

Soto ayam

1 godz. 30 min

Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️

20 min

Soupe de maïs au chorizo

15 min

Soupe froide au curry rouge

10 min

Soupe froide au kimchi 🌶️🌶️

10 min

Salade de bœuf à la citronnelle

30 min

Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés

35 min

Buddha bowl aux falafels

24 godz. 35 min

Chakchouka à l'avocat

25 min

Soupe complète végétarienne

30 min

Korma veggie aux noix de cajou

55 min