
Urządzenia i Akcesoria
Chow mein aux crevettes
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
de gingembre frais10 g
-
d'ail1 gousse
-
de sauce de soja30 g
-
d'huile de sésame15 g
-
de sauce d'huître15 g
-
de crevettes cuites, décortiquées400 g
-
d'oignon coupé en lamelles100 g
-
de poivron rouge coupé en fines lamelles100 g
-
d'huile de colza20 g
-
d'eau1000 g
-
de pois gourmands150 g
-
de pousses de soja frais150 g
-
de nouilles chinoises sèches aux œufs150 g
-
de cive coupés en rondelles2 brins
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
644 kcal /
2692.5 kJ
Białko
41 g
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
89.8 g
Błonnik
7 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Sód
1108.8 mg