Szukaj
Soupe de lentilles blondes avec boulettes de poulet et crème solero

Soupe de lentilles blondes avec boulettes de poulet et crème solero
3.6 11 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
1 portion
Bezpłatna rejestracja

Składniki

La crème solero
  • 60 g d'oreillons de pêche au sirop
  • 10 g de biscuits au beurre
  • 25 g de jus de fruit de la Passion
  • ½ c. à café de fécule de maïs
  • 1 ½ c. à café de sucre en poudre
  • 75 g de crème liquide 30-40% m.g. froide
  • 125 g de fromage blanc nature
  • ½ c. à café de sucre vanillé
  • 1 c. à café de stabilisateur alimentaire
La soupe aux boulettes de viande
  • 30 g de pain rassis ou frais, coupé en morceaux
  • 60 g de lait
  • 3 - 6 brins de feuilles de persil frais
  • 2 gousses d'ail
  • 150 g de poulet haché
  • 1 œuf
  • ½ c. à café de sel
  • 4 pincées de poivre moulu
  • 1 c. à café d'huile d'olive
  • 30 g d'oignon coupé en deux
  • 10 g de piment rouge
  • 50 g de lentilles blondes préalablement rincés (voir "Conseil(s)")
  • 100 g de pommes de terre coupées en morceaux (3 cm)
  • 500 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
    1 c. à café de bouillon de légumes en poudre
  • 15 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de paprika fumé, moulu
  • 1 brin de persil frais haché pour le service

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 4417.2 mg
Białko 70.2 g
Kalorie 5623.4 kJ / 1344 kcal
Tłuszcz 70 g
Błonnik 11.6 g
Tłuszcz nasycony 28.4 g
Węglowodany 113.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menus solo 5 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Bretzel à la crème pâtissière au beurre de cacahuète et chocolat

Bretzel à la crème pâtissière au beurre de cacahuète et chocolat

4.2(15)

1 godz. 15 min

Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné

Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné

4.0(8)

1 godz. 50 min

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

4.8(107)

1 godz. 15 min

Coupe infernale

Coupe infernale

4.1(10)

12 godz. 45 min

Soupe complète végétarienne

Soupe complète végétarienne

4.6(30)

30 min

Soupe de pois chiches épicée aux moules

Soupe de pois chiches épicée aux moules

4.3(8)

30 min

Rassolnik (soupe de cornichons)

Rassolnik (soupe de cornichons)

4.4(16)

1 godz. 20 min

Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre

Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre

4.0(5)

30 min

Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

4.2(10)

10 min

Bao buns aux radis, carottes et champignons

Bao buns aux radis, carottes et champignons

3.8(8)

3 godz.

Melon pan au matcha

Melon pan au matcha

4.6(8)

3 godz. 35 min

Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards

Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards

4.5(229)

40 min