Gwinganna mushroom pâté

Gwinganna mushroom pâté

4.4 25 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

garlic clove
1
extra virgin olive oil
20 g
fresh Swiss brown mushrooms cut into halves
200 - 250 g
sunflower seeds
70 g
Dijon mustard
15 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 75.6 mg

Białko 5.2 g

Kalorie 678.8 kJ / 162.2 kcal

Tłuszcz 14.2 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 6.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A taste of Gwinganna 11 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Dips & savoury spreads 52 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20 min

Gluten free lentil wraps

3 godz. 40 min

Bruschetta with white bean purée and gremolata

15 min

Herby potato salad with crisp topping

50 min

Mexican corn salad

25 min

Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)

35 min

Vegan 'pulled pork'

20 min

Slow cooked beans with walnut pesto

8 godz. 15 min

Smoky chipotle beans

30 min

Freekeh and broad bean salad

2 godz. 30 min

Prawn salad with horseradish cream

1 godz.

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40 min