Gwinganna mushroom pâté

Gwinganna mushroom pâté

4.4 25 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

garlic clove
1
extra virgin olive oil
20 g
fresh Swiss brown mushrooms cut into halves
200 - 250 g
sunflower seeds
70 g
Dijon mustard
15 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 75.6 mg

Białko 5.2 g

Kalorie 678.8 kJ / 162.2 kcal

Tłuszcz 14.2 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 6.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A taste of Gwinganna 11 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Dips & savoury spreads 52 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Smoky chipotle beans

30min

Herby potato salad with crisp topping

50min

Share plate with hummus, spiced cauliflower and shredded lamb (Diabetes)

9h 40min

Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)

35min

Vegan 'pulled pork'

20min

Slow cooked beans with walnut pesto

8h 15min

Prawn salad with horseradish cream

1h

Mushrooms stuffed with onion ricotta

40min

Charred cauliflower makhani

1h

Protein-packed paleo loaf

1h 10min

Bruschetta with white bean purée and gremolata

15min

Fattoush with grilled haloumi

5h