Gwinganna mushroom pâté

Gwinganna mushroom pâté

4.4 25 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

garlic clove
1
extra virgin olive oil
20 g
fresh Swiss brown mushrooms cut into halves
200 - 250 g
sunflower seeds
70 g
Dijon mustard
15 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 75.6 mg

Białko 5.2 g

Kalorie 678.8 kJ / 162.2 kcal

Tłuszcz 14.2 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 6.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A taste of Gwinganna 11 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Dips & savoury spreads 52 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Gwinganna nut and seed bread

3 godz. 25 min

Quince, burnt tahini custard with blackberry vinegar snow (Ray Capaldi)

4 godz. 25 min

Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)

24 godz. 55 min

Buckwheat and Asparagus Risotto

2 godz.

Celery leaf gremolata

5 min

Savoury cashew cream cheese

3 godz. 10 min

Fresh turmeric and ginger paste

20 min

Hazelnut dukkah with fennel

50 min

Spicy peach and mango chutney

45 min

Smashed pea and bean dip

30 min

Coriander chilli chutney

5 min

Chunky basil pesto dip

10 min