Gwinganna mushroom pâté

Gwinganna mushroom pâté

4.4 25 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

garlic clove
1
extra virgin olive oil
20 g
fresh Swiss brown mushrooms cut into halves
200 - 250 g
sunflower seeds
70 g
Dijon mustard
15 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 75.6 mg

Białko 5.2 g

Kalorie 678.8 kJ / 162.2 kcal

Tłuszcz 14.2 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 6.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A taste of Gwinganna 11 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Dips & savoury spreads 52 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Fermented beetroot dip

Fermented beetroot dip

25 godz.

Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

3 godz. 25 min

Mushroom pâté

Mushroom pâté

1 godz. 15 min

Cashew Coconut Milk (Metric)

Cashew Coconut Milk (Metric)

10 min

Hommus

Hommus

15 min

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

10 min

Zhoug

Zhoug

10 min

Coriander pesto pizza

Coriander pesto pizza

1 godz. 30 min

Smashed pea and bean dip

Smashed pea and bean dip

30 min

Lemon olive oil salted macadamia biscuits

Lemon olive oil salted macadamia biscuits

1 godz. 25 min

Dukkah

Dukkah

25 min

Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

50 min