Gwinganna mushroom pâté

Gwinganna mushroom pâté

4.4 25 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

garlic clove
1
extra virgin olive oil
20 g
fresh Swiss brown mushrooms cut into halves
200 - 250 g
sunflower seeds
70 g
Dijon mustard
15 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 75.6 mg

Białko 5.2 g

Kalorie 678.8 kJ / 162.2 kcal

Tłuszcz 14.2 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 6.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A taste of Gwinganna 11 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Dips & savoury spreads 52 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Gwinganna polenta with vegetables

1 godz. 10 min

Hazelnut and herb stuffed cauliflower

55 min

Spicy cauliflower soup

20 min

Hommus

15 min

Roasted eggplant

1 godz. 35 min

Mushroom pâté

1 godz. 15 min

Hazelnut dukkah with fennel

50 min

Fermented beetroot and apple salsa

72 godz.

White bean dip with chimichurri

15 min

Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat

50 godz. 15 min

Cauliflower hummus with green vegetables

1 godz.

Leek quiche

1 godz. 20 min