Przejdź do głównej treści Szukaj
Smoky chipotle beans

Smoky chipotle beans
4.4 12 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • olive oil plus extra for greasing
    40 g
  • canned pinto beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
    800 g
  • red onion cut into quarters
    1
  • garlic cloves
    4
  • red capsicum deseeded and cut into quarters
    1
  • chipotle chillies in adobo sauce
    2 tsp
  • smoked paprika
    1 tsp
  • ground cumin
    2 tsp
  • canned tomatoes
    400 g
  • pure maple syrup
    1 ½ tbsp
  • dried bay leaves
    2
  • sea salt
    1 - 2 pinches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 portions

Sód 3103 mg
Białko 65.6 g
Kalorie 5002.4 kJ / 1191 kcal
Tłuszcz 7.7 g
Błonnik 68.6 g
Tłuszcz nasycony 2.3 g
Węglowodany 172.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Barbecue 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Mexican slaw (Thermomix® Cutter)

4.5(6)

10 分钟

Summer vegetable salad with maple tahini dressing

5.0(4)

30 分钟

Share plate with hummus, spiced cauliflower and shredded lamb (Diabetes)

4.3(12)

9小时 40 分钟

Green bread and mushrooms (Diabetes)

5.0(1)

45 分钟

Gwinganna mushroom pâté

4.4(25)

20 分钟

Vegan 'pulled pork'

3.9(47)

20 分钟

Slow cooked beans with walnut pesto (TM6)

3.8(11)

8小时 15 分钟

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

4.2(28)

24小时 50 分钟

Freekeh and broad bean salad

4.2(10)

2小时 30 分钟

Tandoori portobellos with creamy coconut raita

4.3(16)

40 分钟

Sweet potato and grain salad

4.6(12)

1小时 30 分钟

Yellow curry with mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)

4.1(19)

55 分钟