Przejdź do głównej treści Szukaj
Smoky chipotle beans

Smoky chipotle beans
4.5 13 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • olive oil plus extra for greasing
    40 g
  • canned pinto beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
    800 g
  • red onion cut into quarters
    1
  • garlic cloves
    4
  • red capsicum deseeded and cut into quarters
    1
  • chipotle chillies in adobo sauce
    2 tsp
  • smoked paprika
    1 tsp
  • ground cumin
    2 tsp
  • canned tomatoes
    400 g
  • pure maple syrup
    1 ½ tbsp
  • dried bay leaves
    2
  • sea salt
    1 - 2 pinches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 portions

Sód 3103 mg
Białko 65.6 g
Kalorie 5002.4 kJ / 1191 kcal
Tłuszcz 7.7 g
Błonnik 68.6 g
Tłuszcz nasycony 2.3 g
Węglowodany 172.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Barbecue 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Warm broccoli salad with rocket pesto

4.4(16)

30 min

Bruschetta with white bean purée and gremolata

4.7(19)

15 min

Layered Thai green vegetable curry and rice

4.2(25)

45 min

Herby potato salad with crisp topping

4.6(8)

50 min

Mexican corn salad

4.6(29)

25 min

Nourish bowl (Diabetes)

4.7(26)

55 min

Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)

2.9(7)

35 min

Gwinganna mushroom pâté

4.4(25)

20 min

Slow cooked beans with walnut pesto

3.8(11)

8 godz. 15 min

Freekeh and broad bean salad

4.2(10)

2 godz. 30 min

Charred cauliflower makhani

4.2(24)

1 godz.

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

4.6(14)

2 godz. 25 min