Urządzenia i Akcesoria
Smoky chipotle beans
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
olive oil plus extra for greasing40 g
-
canned pinto beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)800 g
-
red onion cut into quarters1
-
garlic cloves4
-
red capsicum deseeded and cut into quarters1
-
chipotle chillies in adobo sauce2 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
canned tomatoes400 g
-
pure maple syrup1 ½ tbsp
-
dried bay leaves2
-
sea salt1 - 2 pinches
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 6 portions
Sód
3103 mg
Białko
65.6 g
Kalorie
5002.4 kJ /
1191 kcal
Tłuszcz
7.7 g
Błonnik
68.6 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Węglowodany
172.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chickpea ratatouille (gut health)
1 godz.
Smoky Mexican bean soup
35 min
Tempeh bolognaise
30 min
Vegetarian chilli
35 min
Caribbean curry
40 min
Black bean enchiladas
1 godz. 20 min
Chilli con tempeh
20 min
Vegan walnut and black bean burger
4 godz. 40 min
Hearty lentil chilli
50 min
Nachos with beans and cashew sour cream
50 min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3 godz. 45 min
Lentil bolognese
30 min