Przejdź do głównej treści Szukaj
Smoky chipotle beans

Smoky chipotle beans
4.4 12 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • olive oil plus extra for greasing
    40 g
  • canned pinto beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
    800 g
  • red onion cut into quarters
    1
  • garlic cloves
    4
  • red capsicum deseeded and cut into quarters
    1
  • chipotle chillies in adobo sauce
    2 tsp
  • smoked paprika
    1 tsp
  • ground cumin
    2 tsp
  • canned tomatoes
    400 g
  • pure maple syrup
    1 ½ tbsp
  • dried bay leaves
    2
  • sea salt
    1 - 2 pinches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 portions

Sód 3103 mg
Białko 65.6 g
Kalorie 5002.4 kJ / 1191 kcal
Tłuszcz 7.7 g
Błonnik 68.6 g
Tłuszcz nasycony 2.3 g
Węglowodany 172.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Barbecue 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Nourish bowl (Diabetes)

4.7(26)

55 min

Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)

3.4(11)

25 min

Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)

4.8(9)

30 min

Savoury potato bundt

3.6(9)

1 godz. 55 min

Grilled eggplant with lime and ginger dressing

4.7(27)

30 min

Freekeh salad with pickled avocado

4.5(10)

25 godz.

Prawn salad with horseradish cream

4.0(3)

1 godz.

Porcini pepperleaf paté (Andrew Fielke)

4.3(7)

2 godz. 50 min

Pear mulled wine

5.0(10)

30 min

Prawn tacos with avocado lime sauce

4.7(36)

50 min

Freekeh and broad bean salad

4.2(10)

2 godz. 30 min

Sumac beef with olive and parsley smashed potatoes

4.1(17)

2 godz. 30 min