Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g smoked mackerel fillets, skin removed
- 30 g watercress, stalks removed
- 100 g cream cheese
- 70 g plain yoghurt, low fat
- 1 tsp mustard powder
- ½ tsp ground nutmeg
- 15 g lemon juice
- 1 pinch fine sea salt
- Wartości odżywcze
- na 100 gram
- Kalorie
- 1270 kJ / 304 kcal
- Białko
- 11.6 g
- Węglowodany
- 1.6 g
- Tłuszcz
- 27.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Curried Parsnip Soup
30 min
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1h 10min
Rhubarb Fool
1h 10min
Broccoli and stilton soup
30 min
Salmon Gravadlax with Buckwheat Blinis
48 godz.
Artichoke & Butter Bean Dip
10min
Gooseberry and Ginger Biscuit Layers
25min
Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté
15min
Smoked Mackerel Pâté
55min
Hot Artichoke Dip
30 min
White Bean and Feta Dip
5min
Spiced Red Cabbage
1h 10min