![Chicken and Chickpea Tagine Chicken and Chickpea Tagine](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/71701897-BEFB-4929-B362-F16B93651599/Derivates/d2733e79-5823-4795-b6d0-55de2a3aabf6.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 - 5 garlic cloves, to taste
- 120 g onions, quartered
- 80 g celery stalks, cut in pieces
- 30 g olive oil, plus 1 Tbsp
- 8 chicken thighs, boneless and skinless, halved
- 100 - 120 g carrots (2 carrots), cut in batons (1 cm x 5 cm)
-
1
Tbsp 00 flour
lub plain flour - ½ tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground turmeric
-
1
chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled
lub 1 heaped tsp chicken stock paste, homemade - 450 g water, just boiled
- 150 g dry white wine
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 480 g tinned chickpeas, rinsed, drained (2 x 400 g tins)
- 300 g couscous
- fresh coriander leaves, roughly chopped, for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1868 kJ / 444 kcal
- Białko
- 28 g
- Węglowodany
- 50.3 g
- Tłuszcz
- 11.8 g
Alternatywne przepisy
Moroccan Lamb with Couscous
50 Min
Chicken Tagine
25 dk
Moroccan Chicken and Couscous
45 分钟
Basque Chicken
1hod. 10min
Meatballs with Tomato Sauce
45 分钟
Moroccan Beef Stew with Couscous
40 分钟
Tomato basil chicken stew
35min
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 分钟
Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli
40 分钟
Chicken Curry with Spinach
1 Std. 5 Min
Lamb and Green Bean Casserole
1hod. 10min
Mexican Turkey Chilli
40 分钟